Ile kalorii ma Kefir 250g (Pilos)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
7 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
14 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
137 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Kefir 250g na 100g:
Wartość energetyczna57
Białka4.00
Zwierzęce3.20
Roślinne0
Tłuszcze2.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.70
Węglowodany netto5.70
Cukry5.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir 250g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir 250g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir 250g? Sprawdź inne :
- Activia jogurt naturalny
- Jogurt bio low fat
- Jogurt grecki
- ZOTT Jogurt naturalny bez laktozy 180g
- Graham's Skyr bottled 35g protein
- Jogurt Naturalny Typ Grecki
- Krasnystaw Calpro Jogurt z wysoką zawartością wapnia granat z witaminami B6 B12 250 g
- Marque Repère Bio Village Bio Jogurt Pitny Slodzony z Mango i Sokiem z Marakui
- Jogurt o smaku jagody
- Dextro energy baton joghurt
- Jogurt brzoskwiniowy
- Jogurt pitny suszona śliwka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy