Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem (Auchan)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
532 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1064 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
133 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
266 kcal
532 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna
133
Białka
4.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.30
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
28.00
Węglowodany netto 28.00
Cukry 1.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Żurek na zakwasie koncentrat
- Kotlet schabowy
- La Campagna Suszone Pomidory Nadziewane Serkiem
- Bagietka czosnkowa
- Precyzyjny pędzel do aplikacji cieni E02
- So Food Kuchnia Roslinna Golabki Weganskie w Sosie Pomidorowym
- Hummus z burakiem 200 g
- Fresh sandwich
- Nalesniki z serem
- Virtu Pizza z pieczarkami 475 g
- Zupa fasolowa
- Jęczmień i soczewica