Ile kalorii ma Pierogi ze świeżej kapusty

Ile kalorii ma 1× porcja

320 g
525 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

640 g
1050 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

960 g
1574 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

160 g
262 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi ze świeżej kapusty na 100g:

Wartość energetyczna 164
Białka 3.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.60
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 1.80
Węglowodany netto 1.80
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Pierogi ze świeżej kapusty:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Pierogi ze świeżej kapusty:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Pierogi ze świeżej kapusty? Sprawdź inne