• Baza produktów
• Dania dla dzieci
• Obiadki

Ile kalorii ma Pierogi z szpinakiem i serem (Pierogi ze szpinakiem)

Wartości odżywcze w Pierogi z szpinakiem i serem na 100g:

Wartość energetyczna170

Białka6.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze4.00

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany29.00

Węglowodany netto29.00

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Pierogi z szpinakiem i serem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierogi z szpinakiem i serem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu