Ile kalorii ma Pierogi z serem i szpinakiem (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
620 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
310 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1240 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1860 kcal
620 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi z serem i szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna155
Białka5.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.00
Węglowodany netto22.40
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik2.60
Ile witamin ma Pierogi z serem i szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi z serem i szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi z serem i szpinakiem? Sprawdź inne :
- Pierogi z mięsem
- Pierogi ruskie
- Chicken Tikka Masala with pilau bags
- Zychowicz naleśniki z serem
- Pierogi ruskie społem Arbuzowa
- Roasted chicken bites
- Heli Klasyczny Chilli Con Carne z ryżem 400 g
- Pierogi z kapusta i grzybami
- Zupa błyskawiczna z chilli, smak krewetkowy pikantny
- Kotlet schabowy z puree ziemniaczanym i kapustą zasmażaną
- Red chicken curry mit basmatireis
- Arsifast żel 0,3% 2,5% 30g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee