Ile kalorii ma Pierogi z serem

Ile kalorii ma 1× porcja

250 g
423 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

500 g
845 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

750 g
1268 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

125 g
211 kcal
423 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi z serem na 100g:

Wartość energetyczna 169
Białka 7.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.60
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 27.00
Węglowodany netto 23.80
Cukry 6.00
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.20

Ile witamin ma Pierogi z serem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Pierogi z serem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Pierogi z serem? Sprawdź inne :