Ile kalorii ma Pierogi szpinakowe z brokułami i mozzarellą (Iglotex)
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
269 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
537 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
450 g
806 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
600 g
1074 kcal
269 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi szpinakowe z brokułami i mozzarellą na 100g:
Wartość energetyczna
179
Białka
6.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.30
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
31.20
Węglowodany netto 31.20
Cukry 1.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi szpinakowe z brokułami i mozzarellą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi szpinakowe z brokułami i mozzarellą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi szpinakowe z brokułami i mozzarellą? Sprawdź inne :
- Dan Cake Mini muffinki z kawałkami gorzkiej czekolady 255 g
- Frytki proste
- Proste Historie Placek drożdżowy z truskawkami i jagodami 465 g
- Farm Frites Chrupiące placki ziemniaczane 540 g
- Jawo Knedle z nadzieniem kakaowym 450 g
- Aves Filet grillowany 1 kg
- Aves Kotlet drobiowy 1,44 kg
- Boneni Galaretka o Smaku Truskawkowym
- Pommes frites
- Cool chicken
- Pizza Bolognaise
- Natura Food Kisiel Junior Truskawkowy Instant