Ile kalorii ma Pierogi szpinakowe z brokułami i mozzarellą (Iglotex)
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
269 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
537 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
450 g
806 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
600 g
1074 kcal
269 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi szpinakowe z brokułami i mozzarellą na 100g:
Wartość energetyczna179
Białka6.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.20
Węglowodany netto31.20
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi szpinakowe z brokułami i mozzarellą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi szpinakowe z brokułami i mozzarellą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi szpinakowe z brokułami i mozzarellą? Sprawdź inne :
- Oven friet plus
- Proste Historie Zupa pieczarkowa z pietruszką 450 g
- Family Fish Dorsz paluszki z fileta w chrupiącej panierce 300 g
- Penne z sosem serowym
- Pizza Prosciutto e Funghi
- Dr. Oetker Guseppe Pizza z szynką i ananasem 415 g
- Mers du Monde Steki z tuńczyka 900 g
- Pizza aus dem steinofen diavolo
- Harvest Basket Frytki Dlugie Cienkie
- Emix Sernik na Zimno w Proszku Blyskawiczny
- Pierogi z wiśnia
- Lasagna z sosem mięsnym mrożona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Hortex Warzywa na patelnię 450 g
- Zupa kalafiorowa z ziemniakami i koperkiem
- Frytki mrożone
- Pierogi z serem
- Curlies frytki zakręcone
- Family pizza z pieczarkami delikatesy centrum
- FRoSTA Złote paluszki rybne 450 g (15 sztuk)
- FRoSTA Gyros Danie kuchni greckiej
- Gyros z kurczaka
- Pierogi z mięsem
- Ciao a Tutti W domu Pizza neapolitańska vegetariana 420 g
- Pizza 4 sery