Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Lena)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
497 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
994 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1050 g
1491 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
175 g
249 kcal
497 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna142
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.24
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto21.10
Cukry0.52
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Polmlek Breakfast Jabłko-banan-ananas z płatkami owsianymi i mleczkiem kokosowym 300 ml
- Tarta ze szpinakiem i serem kozim
- Briglau PPH krople do oczu 2 mg/ml 5 ml x 1
- Protein Pancakes
- Kurczak faszerowany kaszą z dodatkiem grzybów z Biedronki
- Chicken tikka biryani
- Pierogi ruskie Adamus
- Chinese chicken curry with rice
- Krokiety z kapustą i pieczarkami
- Bogracz węgierski
- Makaron w sosie serowo-śmietanowym ze szpinakiem
- Naleśniki ze szpinakiem i serem feta
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee