• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Tarta ze szpinakiem i serem kozim (Frantastique!)

Wartości odżywcze w Tarta ze szpinakiem i serem kozim na 100g:

Wartość energetyczna233

Białka5.30

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze14.00

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany20.00

Węglowodany netto20.00

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Tarta ze szpinakiem i serem kozim:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Tarta ze szpinakiem i serem kozim:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu