Ile kalorii ma Pierogi ruskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
712 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1424 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2136 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
356 kcal
712 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna
178
Białka
5.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.90
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
30.00
Węglowodany netto 30.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Wegańska carbonara
- Wegetariańskie steki
- Get It Fit Gladiator Makaron, Kurczak, Sos Toskanski
- High Protein pizza tuna
- Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 200
- Uszka s mięsem
- Red Curry Pastę (Vitasia)
- Tesco Express menu! Pierogi z mięsem 400g
- Happy Vege Roslinny Gyros a'La Kurczak
- Jawo Nalesniki ze Szpinakiem
- Potato Gratin Tyrol Style
- Family Fish Danie Smakosza Panierowane Kawalki Fileta z Frytkami