Ile kalorii ma Kanapka z szynką
Ile kalorii ma 100 g
100 g
260 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
520 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
780 kcal
Ile kalorii ma 400 g
400 g
1040 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna
260
Białka
12.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.80
Nasycone 5.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
30.00
Węglowodany netto 30.00
Cukry 1.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kanapka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką? Sprawdź inne :
- Pudliszki Fasolka po meksykańsku 500 g
- Huel Essential Vanilla
- Eveline Cosmetics Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 278
- Kuchnia Polki Obiady Mamy Krokiety z Miesem
- Bezgluten Czekoladka Bezglutenowa babeczka kakaowa z nadzieniem czekoladowym 60 g
- Yuzu Pork Jeong-Sik Min's Table
- Ramen soy sauce
- Strogonow z mięsem wieprzowym
- Morszczuk w sosie pomidorowym
- Makaron ser z bekonem
- Skoncentrowana Formuła Serum Rozświetlenie
- Ajax Cytryna Uniwersalny Odtłuszczanie i Połysk proszek do czyszczenia 450g