Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
656 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1312 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
328 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
656 kcal
656 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.40
Węglowodany netto29.40
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Krokiety z kapusta i grzybami
- Auga Ekologiczna Zupa Pikantne Curry z Kremem Kokosowym i Grzybami Shiitake
- Bigos na kiszonej kapuście
- Chinese Chicken and Prawn Noodles
- Sałatka z szynką i serem
- Zupa krem Pani fasola & szczaw
- Tortilla pszenna 30cm
- Tortilla
- Medaliony drobiowe z szynką i serem
- Pierogi z serem Forum
- Gulasz strogonow
- Golabki w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee