Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Auchan)

Ile kalorii ma 200 g

200 g
462 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
231 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

40 g
92 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

80 g
185 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:

Wartość energetyczna 231
Białka 6.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.80
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 43.60
Węglowodany netto 43.60
Cukry 0.30
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Pierogi ruskie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne