Ile kalorii ma pierogi ruskie (Empanada)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
688 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
344 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
26 g
45 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1376 kcal
688 kcal
Wartości odżywcze w pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.00
Węglowodany netto29.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Dr. Oetker Guseppe Pizza w Stylu Carbonara z Boczkiem i Szynka
- Prażynki ziemniaczane o smaku śmietankowo-koperkowym
- Pyzy z mięsem
- Makaron z serem mrożony
- FRoSTA Krewetki z Ryzem w Stylu Orientalnym
- Proste Historie Grochówka z wędzonką 450 g
- Farm Frites Frytki o nieregularnym cięciu 2,5 kg
- Pommes frites
- Mateo Kluski śląskie 450 g
- Chips, crinkle
- Kluski śląskie tradycyjne
- McCain Our Original Choice Trójkąty uformowane z grubo tartych ziemniaków dodatkiem przypraw 2,5 kg
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Hortex Warzywa na patelnię 450 g
- Zupa kalafiorowa z ziemniakami i koperkiem
- Frytki mrożone
- Pierogi z serem
- Curlies frytki zakręcone
- Family pizza z pieczarkami delikatesy centrum
- FRoSTA Złote paluszki rybne 450 g (15 sztuk)
- FRoSTA Gyros Danie kuchni greckiej
- Gyros z kurczaka
- Pierogi z mięsem
- Ciao a Tutti W domu Pizza neapolitańska vegetariana 420 g
- Pizza 4 sery