Ile kalorii ma Pieróg z twarogiem i szpinakiem (Społem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
324 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
648 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
972 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
162 kcal
324 kcal
Wartości odżywcze w Pieróg z twarogiem i szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna216
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.00
Węglowodany netto34.00
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pieróg z twarogiem i szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pieróg z twarogiem i szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pieróg z twarogiem i szpinakiem? Sprawdź inne :
- Lasagne bolognese
- Pierogi z jagodami
- Uszka z grzybami
- Pierozki orkiszowe z wolowina dla dzieci
- Naleśniki z serem i jagodami
- Krokiety z kapusta i pieczarkami
- Filety z piersi kurczaka panierowane
- Bratkartoffel-pfanne
- Naleśniki z serem
- Kurczak w sosie śródziemnomorskim z kaszą bulgur
- Pierogi ze szpinakiem i serem fetą
- Pudliszki Quinotto z Fasola Lekko Pikantne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee