• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem i serem fetą

Pierogi ze szpinakiem i serem feta nan to produkt spożywczy, który zawiera różnorodne składniki. W 100 gramach produktu znajduje się 242 kalorie. Zawartość białka wynosi 7.06 gramów, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. Produkt zawiera 12.25 gramów tłuszczu, w tym 3.16 gramów tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Węglowodany stanowią 28.07 gramów w 100 gramach pierogów, co może być istotne dla osób analizujących swoje spożycie węglowodanów. Pierogi ze szpinakiem i serem feta nan mogą być częścią różnorodnej diety, a ich składniki mogą przyciągać uwagę osób poszukujących produktów z dodatkiem warzyw i serów. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co może ułatwiać jego przechowywanie i przygotowanie. Należy pamiętać, że pierogi te mogą zawierać gluten, co jest istotne dla osób z nietolerancją na ten składnik. Warto również zaznaczyć, że produkt nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 3. roku życia. Nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem i serem fetą na 100g:

Wartość energetyczna242

Białka7.06

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze12.25

Nasycone3.16

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany28.07

Węglowodany netto28.07

Cukry0.12

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem i serem fetą:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem i serem fetą:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu