Ile kalorii ma Piernik (Copiak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1196 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2392 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
3588 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
598 kcal
1196 kcal
Wartości odżywcze w Piernik na 100g:
Wartość energetyczna299
Białka3.79
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.12
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.03
Węglowodany netto42.03
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Piernik :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Piernik :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Piernik ? Sprawdź inne :
- Sernik z kajmankiem bezglutenowy
- Rolada śmietankowa z nadzieniem malinowym
- Babka z cukrem pudrem
- Ciasto miodownik
- Kołacz wiejski z serem
- Ptysie z kremem
- Rolada z kremem śmietankowym i nadzieniem morelowym
- Makowiec królewski
- Ciasto krówka
- Ciastka z nadzieniem o smaku malinowym
- Pan de higos
- Ciasto kostka krowka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy