Ile kalorii ma ciasto opera (P.chojecki)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
271 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
542 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
813 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
136 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w ciasto opera na 100g:
Wartość energetyczna271
Białka3.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone5.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.00
Węglowodany netto41.77
Cukry35.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0.23
Ile witamin ma ciasto opera :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma ciasto opera :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz ciasto opera ? Sprawdź inne :
- Baklava
- Brześć Babka o smaku cytrynowym 300 g
- Ciasto biszkoptowo-tłuszczowe o smaku czekoladowym w polewie kakaowej
- Babka marmurkowa
- Ciasto z galaretka i truskawkami biedronka lodówka
- Ciasto czeskie
- Bajaderka Galeria wypieków Lubaszka
- Precle bieszczadzkie
- Ciasto sernik z galaretką i truskawkami
- Ciasto kremówka
- Piernik świąteczny
- Rolada kakaowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy