Ile kalorii ma Piekus chleb z ziarnami zbóż (piekus)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
273 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
546 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
819 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
137 kcal
273 kcal
Wartości odżywcze w Piekus chleb z ziarnami zbóż na 100g:
Wartość energetyczna273
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasycone0.76
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany41.90
Węglowodany netto35.90
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik6.00
Ile witamin ma Piekus chleb z ziarnami zbóż:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Piekus chleb z ziarnami zbóż:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Piekus chleb z ziarnami zbóż? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy