Ile kalorii ma Pieczywo gryczane
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
176 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
264 kcal
88 kcal
Wartości odżywcze w Pieczywo gryczane na 100g:
Wartość energetyczna251
Białka2.90
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany57.20
Węglowodany netto55.80
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik1.40
Ile witamin ma Pieczywo gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pieczywo gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pieczywo gryczane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy