Ile kalorii ma Pestki dyni łuskane

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
119 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
238 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
358 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
477 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Pestki dyni łuskane na 100g:

Wartość energetyczna 596
Białka 29.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 46.70
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 15.00
Węglowodany netto 15.00
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Pestki dyni łuskane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Pestki dyni łuskane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Pestki dyni łuskane? Sprawdź inne