Ile kalorii ma Len mielony
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
123 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
185 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
246 kcal
62 kcal
Wartości odżywcze w Len mielony na 100g:
Wartość energetyczna
308
Białka
39.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.20
Nasycone 0.80
Jednonienasycone 1.40
Wielonienasycone 5.00
Węglowodany
2.50
Węglowodany netto 2.50
Cukry 2.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Len mielony:
Lubisz Len mielony? Sprawdź inne :