Ile kalorii ma Pestki dyni łuskane (Łuskane Polskie Brat)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
559 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1118 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1677 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
280 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni łuskane na 100g:
Wartość energetyczna559
Białkab.d.
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze49.05
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.71
Węglowodany netto4.71
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik6.00
Ile witamin ma Pestki dyni łuskane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki dyni łuskane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni łuskane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy