Ile kalorii ma Pestki dyni (Helio)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
858 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
172 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
1716 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
2574 kcal
858 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna572
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze46.00
Nasycone8.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto7.70
Cukry11.00
Cholesterolb.d.
Błonnik5.30
Ile witamin ma Pestki dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :
- Pestki słonecznika z wysoką zawartością błonnika
- Chia z Otrębami Owsianymi 200 g
- Pinsa
- Len mielony odtłuszczony
- LenVitol Len Mielony Odtłuszczony 200 g
- Prażone i solone pestki słonecznika
- Chia ziarno szałwia hiszpańska
- BIO soczewica czerwona
- Pestki dyni bezłupinowej
- Słonecznik łuskany
- Shelled sunflower seeds
- Słonecznik łuskany
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy