Ile kalorii ma Pełnoziarnisty Słonecznikowy 450g
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
89 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
179 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
268 kcal
89 kcal
Wartości odżywcze w Pełnoziarnisty Słonecznikowy 450g na 100g:
Wartość energetyczna
255
Białka
8.20
Zwierzęce 0
Roślinne 8.20
Tłuszcze
7.90
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
31.00
Węglowodany netto 22.80
Cukry 3.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
8.20
Ile witamin ma Pełnoziarnisty Słonecznikowy 450g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pełnoziarnisty Słonecznikowy 450g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pełnoziarnisty Słonecznikowy 450g? Sprawdź inne :