Ile kalorii ma Parma ham
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
207 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
414 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
27 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
54 g
140 kcal
207 kcal
Wartości odżywcze w Parma ham na 100g:
Wartość energetyczna259
Białka29.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone5.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Parma ham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Parma ham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Parma ham? Sprawdź inne :