Ile kalorii ma Pão de centeio lousa (Serrão)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
229 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
458 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
687 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
115 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pão de centeio lousa na 100g:
Wartość energetyczna229
Białka8.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.25
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.00
Węglowodany netto37.30
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnik5.70
Ile witamin ma Pão de centeio lousa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pão de centeio lousa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pão de centeio lousa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy