Ile kalorii ma Paneer (Apetina)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
225 g
392 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
450 g
783 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
675 g
1175 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
112.5 g
196 kcal
392 kcal
Wartości odżywcze w Paneer na 100g:
Wartość energetyczna174
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.20
Węglowodany netto3.20
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Paneer:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Paneer:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Paneer? Sprawdź inne :
- Pastitsio
- Krokiety z kapustą i pieczarkami
- Veganmeal oriental
- Pamapol Fasolka po bretońsku z wędzoną kiełbasą 500 g
- Zupa serowa z grzankami
- Warzywa na patelnie z bazylią
- Tteokbokki w ostrym sosie
- Pszenno-żytnie bułki do hamburgera 2,136 kg (24 sztuki)
- Żabka Szamamm Zupa ogórkowa z koperkiem 380g
- Zupka chinska pomidorowa diabolo
- Bonduelle Leczo pieczarkowe pikantne 780 ml
- Placki z cukinii z ziarnami słonecznika i sosem jogurtowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee