• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Pad Thai Tofu

Pad Thai Tofu to produkt, który zawiera różnorodne składniki, typowe dla tradycyjnej kuchni tajskiej. W 100 gramach produktu znajduje się 168 kalorii, co może być istotne dla osób monitorujących swoją dietę. W składzie Pad Thai Tofu dominują węglowodany, których zawartość wynosi 39.5 gramów na 100 gramów produktu. Białko stanowi 1.6 gramów, a tłuszcz jest obecny w ilości 0.5 gramów. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym produkcie wynoszą 0.1 gramów, co stanowi mniej niż 10% podaży energii. Produkt ten może być interesującą propozycją dla osób poszukujących alternatyw w diecie, jednak nie zawiera informacji na temat potencjalnych korzyści zdrowotnych. Warto pamiętać, że każdy produkt spożywczy powinien być częścią zrównoważonej diety. Pad Thai Tofu jest dostępny w różnych opakowaniach, co może ułatwić jego przechowywanie i przygotowanie. W przypadku produktów zawierających składniki pochodzenia roślinnego, takich jak tofu, warto zwrócić uwagę na ich różnorodność i zastosowanie w kuchni. Nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Wartości odżywcze w Pad Thai Tofu na 100g:

Wartość energetyczna168

Białka1.60

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.50

Nasycone0.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany39.50

Węglowodany netto39.50

Cukry5.30

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Pad Thai Tofu:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pad Thai Tofu:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu