Ile kalorii ma Otręby żytnie (Bio Planet)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
4 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
8 g
22 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
8 g
22 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
16 g
45 kcal
11 kcal
Wartości odżywcze w Otręby żytnie na 100g:
Wartość energetyczna
281
Białka
15.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 15.00
Tłuszcze
4.30
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
26.00
Węglowodany netto 0
Cukry 3.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
39.00
Ile witamin ma Otręby żytnie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Otręby żytnie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Otręby żytnie? Sprawdź inne :
- Ekologiczne otręby żytnie
- Polskie Młyny Zarodki pszenne z dodatkiem młodego jęczmienia 150 g
- Babka Jajowata łuskana
- Helpa Bio ekspandy proso 80 g
- Sante Otręby granulowane z żurawiną 180 g
- Dobra Kaloria Chrupiąca pszenica z melasą i amarantusem 150 g
- Blonnik z ananasem i chromem
- Wholegrain traditional oats
- Otręby owsiane
- Symbio Granola morwa biała i kardamon ekologiczna 350 g
- Otręby orkiszowe ekologiczne
- Otręby żytnie