Ile kalorii ma Otręby pszenne

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

4 g

11 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

8 g

22 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

8 g

22 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

16 g

44 kcal

11 kcal

Wartość energetyczna273

Białka17.20

Zwierzęce0

Roślinne17.20

Tłuszcze4.60

Nasycone0.76

Jednonienasycone0.62

Wielonienasycone2.40

Węglowodany19.50

Węglowodany netto0

Cukry2.40

Cholesterol0

Błonnik42.40

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Otręby pszenne? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Otręby pszenne

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

Ile kalorii ma 1× łyżka

Ile kalorii ma 2× łyżka

Wartości odżywcze w Otręby pszenne na 100g:

Ile witamin ma Otręby pszenne:

Ile składników mineralnych ma Otręby pszenne: