Ile kalorii ma Płatki orkiszowe (Japar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1690 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
338 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3380 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5070 kcal
1690 kcal
Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe na 100g:
Wartość energetyczna338
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto63.00
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki orkiszowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki orkiszowe? Sprawdź inne :