Ile kalorii ma Otręby owsiane (Radix-Bis)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

3 g
9 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

6 g
19 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

6 g
19 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

12 g
37 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Otręby owsiane na 100g:

Wartość energetyczna 309
Białka 17.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 8.90
Nasycone 1.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 50.50
Węglowodany netto 50.50
Cukry 1.50
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Otręby owsiane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Otręby owsiane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Otręby owsiane? Sprawdź inne :