Ile kalorii ma Otręby Gryczane 200g

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

4 g

14 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

8 g

27 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

50 g

172 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

100 g

343 kcal

14 kcal

Wartość energetyczna343

Białka12.00

Zwierzęce0

Roślinne12.00

Tłuszcze3.00

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany64.00

Węglowodany netto64.00

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Otręby Gryczane 200g? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Otręby Gryczane 200g

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

Ile kalorii ma 1× łyżka

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

Ile kalorii ma 1× szklanka

Wartości odżywcze w Otręby Gryczane 200g na 100g:

Ile witamin ma Otręby Gryczane 200g:

Ile składników mineralnych ma Otręby Gryczane 200g: