Ile kalorii ma Ostrobok wędzony tusza (Fjørd fiskursson)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
227 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
454 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
681 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
114 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Ostrobok wędzony tusza na 100g:
Wartość energetyczna227
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone4.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ostrobok wędzony tusza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ostrobok wędzony tusza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ostrobok wędzony tusza? Sprawdź inne :
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś pieczony w ziołach
- Filet z makreli wędzony na gorąco z pieprzem
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Tuńczyk wędzony na zimno polędwica "królewska" skin
- Makrela wędzona
- Makrela tusza wędzona na gorąco
- Dorsz wędzony na gorąco
- Szprot wędzony na goraco
- Makrela wędzona
- Dziki łosoś sockeye - wędzony na zimno, plastry
- Ostrobok wędzony tusza
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy