Ile kalorii ma Orzo
Ile kalorii ma 1× opakowanie
75 g
268 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
150 g
536 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
225 g
803 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
37.5 g
134 kcal
268 kcal
Wartości odżywcze w Orzo na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto72.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzo:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzo:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzo? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy