Ile kalorii ma Orzo (Morrison)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
780 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1560 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
75 g
117 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
150 g
234 kcal
780 kcal
Wartości odżywcze w Orzo na 100g:
Wartość energetyczna156
Białka4.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.27
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.20
Węglowodany netto31.20
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzo:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzo:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzo? Sprawdź inne :
- Makaron babci Gosi zacierka
- Makaron Umbricelli
- Makaron orkiszowy
- Makaron na spagetti
- Adriana Spaghetti Makaron z semoliny suszony 500 g
- Vollkorn Spaghetti
- Lubella Jajeczna Makaron krajaneczka 250 g
- Casereccia pasta di semola di grano duro
- Buckwheat Noodles Soba (makaron soba)
- Mr. Ming Makaron ryżowy wstążka 200 g
- Penne rigate pełnoziarniste
- Makaron świderki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy