Ile kalorii ma Orzeszki ziemne w miodzie
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
157 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
314 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
471 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
628 kcal
157 kcal
Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne w miodzie na 100g:
Wartość energetyczna
523
Białka
21.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
30.00
Nasycone 3.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
45.00
Węglowodany netto 45.00
Cukry 40.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orzeszki ziemne w miodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne w miodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzeszki ziemne w miodzie? Sprawdź inne :