Ile kalorii ma Orzechy włoskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
2145 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
4290 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
6435 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
1073 kcal
2145 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:
Wartość energetyczna
715
Białka
18.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
68.90
Nasycone 7.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.90
Węglowodany netto 2.90
Cukry 2.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orzechy włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :