Ile kalorii ma Orzechy laskowe
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
105 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
210 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
210 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
421 kcal
105 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe na 100g:
Wartość energetyczna
701
Białka
14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
63.00
Nasycone 4.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
15.00
Węglowodany netto 6.10
Cukry 3.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
8.90
Ile witamin ma Orzechy laskowe:
Lubisz Orzechy laskowe? Sprawdź inne :
- Baka d'Or Sélection Niesolone Prazone Pistacje
- Orzechy ziemne prażone niesolone
- Nerkowce smażone solone
- Nerkowce prażone solone
- Mieszanka orzechów
- Nerkowce solone prażone
- Pine nuts
- Mieszanka orzechów prażonych Alesto
- Migdały tarte
- Migdały słupki
- Rossmann Genuss Plus Prazone Pistacje
- Italianiscje haselnusskerne