• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma orzechowa owsianka z jogurtem i granolą (viking point)

Wartości odżywcze w orzechowa owsianka z jogurtem i granolą na 100g:

Wartość energetyczna115

Białka6.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze2.60

Nasycone0.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany15.70

Węglowodany netto15.00

Cukry3.50

Cholesterolb.d.

Błonnik0.70

Ile witamin ma orzechowa owsianka z jogurtem i granolą:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma orzechowa owsianka z jogurtem i granolą:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu