Ile kalorii ma Oliwki czarne (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
6 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
125 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
13 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
25 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki czarne na 100g:
Wartość energetyczna
125
Białka
0.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne 0.50
Tłuszcze
13.00
Nasycone 2.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.00
Ile witamin ma Oliwki czarne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki czarne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki czarne? Sprawdź inne :
- Olej lniany ekologiczny
- SemCo Olej z Nasion Czarnuszki
- Oliwa Extra Vergine czosnek-chili
- Olej lniany wielkopolski
- Oliwa z oliwek
- Olej z nasion bawełny
- Olej sezamowy z witaminą D nierafinowany
- Cooking spray extra vigrin olive
- Olej z ostropestu
- Oliwa z oliwek
- Basso Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia 250 ml
- Olej rzepakowy