Ile kalorii ma Oliwki czarne (Biedronka)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
6 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
125 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
13 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
25 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Oliwki czarne na 100g:

Wartość energetyczna 125
Białka 0.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne 0.50
Tłuszcze 13.00
Nasycone 2.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.00

Ile witamin ma Oliwki czarne:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Oliwki czarne:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki czarne? Sprawdź inne