Ile kalorii ma Oliwa z oliwek (Ybarra)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
41 kcal

Ile kalorii ma 100 ml

100 g
824 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
82 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
165 kcal
41 kcal

Wartości odżywcze w Oliwa z oliwek na 100g:

Wartość energetyczna824
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze91.60
Nasycone13.70
Jednonienasycone68.70
Wielonienasycone9.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Oliwa z oliwek:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Oliwa z oliwek:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Oliwa z oliwek? Sprawdź inne :