Ile kalorii ma Olive oil

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
41 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
82 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
164 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

210 g
1722 kcal
41 kcal

Wartości odżywcze w Olive oil na 100g:

Wartość energetyczna 820
Białka 0.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 91.10
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Olive oil:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Olive oil:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Olive oil? Sprawdź inne :