Ile kalorii ma Olej rzepakowy (Olek)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
180 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1890 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Olej rzepakowy na 100g:
Wartość energetyczna900
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone7.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Olej rzepakowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej rzepakowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej rzepakowy? Sprawdź inne :
- Olej z miąższu awokado
- Extra Virgin Olive Oil
- Olej dla kobiet
- Oliwa Extra Vergine czosnek-chili
- Lyttos Grecka Oliwa z Oliwek Najwyzszej Jakosci z Pierwszego Tloczenia
- Oliwia Kaszubska Olej lniany tłoczony na zimno 250 ml
- Euroshopper
- Natives olivenöl extra
- Tesoros del Sur Oliwa z Oliwek Najwyzszej Jakosci z Pierwszego Tloczenia
- Olej z konopi
- Olej słonecznikowy o zawartości kwasu linolowego ok. 60%
- Olej kokosowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy