Ile kalorii ma Olej z orzecha laskowego
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1856 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Olej z orzecha laskowego na 100g:
Wartość energetyczna884
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone7.40
Jednonienasycone78.00
Wielonienasycone10.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Olej z orzecha laskowego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej z orzecha laskowego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej z orzecha laskowego? Sprawdź inne :
- Olej rzepakowy
- Olej z orzechów włoskich bio
- Bio Natives olivenöl
- Olej kokosowy rafinowany
- Goccia d'oro Olej z Orzechow Laskowych z Pierwszego Tloczenia Rafinowany
- Oliwa z oliwek extra vergine
- Extra virgin olive oil houmous
- Extra virgin olive oil
- Olej kokosowy
- Olej kukurydziany
- Olej rzepakowy
- Fandler Ölmühle Olej z Pestek Dyni
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy