Ile kalorii ma Olej z orzecha laskowego
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1856 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Olej z orzecha laskowego na 100g:
Wartość energetyczna884
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone7.40
Jednonienasycone78.00
Wielonienasycone10.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Olej z orzecha laskowego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej z orzecha laskowego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej z orzecha laskowego? Sprawdź inne :
- Olej kokosowy
- Kujawski Olej z Bazylia
- Olej slonecznikowy
- Olej z kozieradki zimno tłoczony, nieoczyszczony
- Olej rzepakowy z chili
- Bio Planète Olej Rzepakowy Tloczony na Zimno Bio
- Olvita Olej z orzechów makadamia 250 ml
- Extra Line Olej Slonecznikowy
- Cooking oil
- Oliwa z oliwek Kalamata Extra Vergine
- Oliwa z oliwek najwyżej jakości z pierwszego tłoczenia
- Oliwa extra virgin z oliwek
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy