Ile kalorii ma Olej słonecznikowy

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
45 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
90 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
180 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

210 g
1890 kcal
9 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 900
Białka 0
Zwierzęce 0
Roślinne 0
Tłuszcze 100.00
Nasycone 11.05
Jednonienasycone 19.45
Wielonienasycone 65.05
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Olej słonecznikowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Olej słonecznikowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne