Ile kalorii ma Olej rzepakowy (Olek)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
180 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1890 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Olej rzepakowy na 100g:
Wartość energetyczna900
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone7.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Olej rzepakowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej rzepakowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej rzepakowy? Sprawdź inne :
- Extra virgin oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia
- Olej lniany tłoczony na zimno
- Extra Virgin Olive Oil
- Bio Planète Olej do Potraw Orientalnych Bio
- Primadonna Oliwa z Oliwek do Smazenia
- Matolje
- Oliwa z oliwek
- Olej z ostropestu
- Notos Oliwa z Oliwek Kalamata Najwyzszej Jakosci z Pierwszego Tloczenia
- EurEKO! by EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy
- Gallo Oliwa z Oliwek o Smaku Chilli 250 ml
- Extra Virgin Olive Oil Spain
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy