Ile kalorii ma Olej MCT

Olej MCT NAN to produkt, który składa się w 100% z tłuszczu, a jego wartość energetyczna wynosi 900 kcal na 100 gramów. W składzie oleju MCT NAN dominują tłuszcze, które stanowią 100 gramów na 100 gramów produktu. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które wynoszą 95 gramów na 100 gramów. Tłuszcze nasycone w diecie są istotnym elementem, a ich nadmiar może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Olej MCT NAN jest produktem, który może być wykorzystywany w różnych zastosowaniach kulinarnych. Jego wysoka zawartość tłuszczu sprawia, że jest to produkt o dużej kaloryczności. Wartości te mogą być istotne dla osób monitorujących swoje spożycie energii oraz makroskładników. Olej MCT NAN nie zawiera węglowodanów ani białka, co czyni go produktem czysto tłuszczowym. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczów nasyconych, zaleca się ostrożność w jego stosowaniu w kontekście ogólnego bilansu diety. Należy pamiętać, że Olej MCT NAN, jak każdy produkt zawierający tłuszcze, powinien być spożywany z umiarem.

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
45 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
90 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
180 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

210 g
1890 kcal
45 kcal

Wartości odżywcze w Olej MCT na 100g:

Wartość energetyczna900
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone95.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Olej MCT:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Olej MCT:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Olej MCT? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy