Ile kalorii ma Olej makowy
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1856 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Olej makowy na 100g:
Wartość energetyczna884
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone13.50
Jednonienasycone19.70
Wielonienasycone62.40
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Olej makowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej makowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej makowy? Sprawdź inne :
- Basso Oliwa z oliwek extra virgin 500 ml
- Oliwa z oliwek
- Olej rzepakowy
- El Toro Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia 250 ml
- Piotr I Pawel Plus Olej Lniany
- Olej lniany
- Triogla+
- Olej słonecznikowy
- Extra Virgin Oliwa z oliwek
- Cooking spray Coconut Oil
- Monini Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tloczenia Toscano IGP
- Emya Ekologiczny Olej z Awokado
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy