Ile kalorii ma Olej makowy
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1856 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Olej makowy na 100g:
Wartość energetyczna884
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone13.50
Jednonienasycone19.70
Wielonienasycone62.40
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Olej makowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej makowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej makowy? Sprawdź inne :
- Rapunzel Olej Sezamowy Bio
- Nikos Oliwa Z Oliwek Do Smazenia
- Olej kokosowy virgin
- Olej z wiesiołka
- Olej rzepakowy tłoczony na zimno z czosnkiem i rozmarynem
- Olej lniany
- Kujawski BIO Olej Lniany Tloczony na Zimno
- Oliwa
- oliwa z oliwek
- Oliwa kaszubska
- Allnature Bio Olej Kokosowy Premium
- Olej z zarodków pszennych
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy